Tratamiento del tabaquismo
Nuestro tratamiento con hipnosis clínica para dejar de fumar, consistirá en proporcionarle un conjunto de metáforas y autosugestiones. Su subconsciente las asimilará, las hará suyas, y como consecuencia podrá abandonar el hábito de fumar. Se trata de que pueda cambiar esos hábitos de vida asociados al tabaco, y de forma gradual y progresiva las creencias que controlan y dirigen esos hábitos.
El tratamiento está dirigido a que la persona sienta esa fuerza y motivación para tener la firme decisión de abandonar el hábito y comenzar el trabajo conjunto (terapeuta-cliente).
Mediante hipnosis y sugestión se disminuye el grado de ansiedad ante la falta de tabaco. Y a través de sugestiones la hipnosis le ayuda a que la necesidad de fumar no sea tan apremiante. También se le enseñarán técnicas de autocontrol que le puedan ser útiles en cualquier momento que se requieran.
Los puntos clave del tratamiento son:
- Aumentar la motivación,
- Aumentar su autoeficacia,
- Disminuir la ansiedad ante la falta de tabaco,
- Capacitarle a enfrentar la vida cotidiana sin tener la necesidad de fumar,
- Buscar recursos internos que le ayuden,
- Enseñarle habilidades para evitar recaídas,
- Vencer las resistencias.
Si no ha encontrado lo que busca, puede enviarnos una consulta que será contestada
por uno de nuestros psicólogos con la mayor brevedad posible.
